SUCO VERDE COM AVEIA
Ingredientes
1/2 xícara de aveia
1 cenoura média
1/4 de unidade de pepino
2 folhas de couve
1 punhado de salsinha
2 maçãs sem casca e sem sementes
Modo de preparo
Lave bem a cenoura e corte—a em pedaços.
Descasque a maçã e retire o miolo. Lave muito bem as folhas de couve e a salsinha.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por’ alguns instantes. Acrescente
água apenas se achar necessário.
Sirva a seguir com canudinho, e se quiser com pedras de gelo.
Ingredientes
1/2 xícara de aveia
1 cenoura média
1/4 de unidade de pepino
2 folhas de couve
1 punhado de salsinha
2 maçãs sem casca e sem sementes
Modo de preparo
Lave bem a cenoura e corte—a em pedaços.
Descasque a maçã e retire o miolo. Lave muito bem as folhas de couve e a salsinha.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por’ alguns instantes. Acrescente
água apenas se achar necessário.
Sirva a seguir com canudinho, e se quiser com pedras de gelo.
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